身体データ記録 はじめに 私は50代後半の男性です。22歳から外食恐怖症(会食恐怖症)、28歳からパニック障害を発症しました。30歳から50歳までは働くことができませんでした。40代中旬頃から筋トレを始め、51歳から再び働けるようになりましたが、その後も体調を崩すこ... 2026.02.26 身体データ記録